
夏にぴったり!混ぜて冷やすだけ
ヘルシーなヨーグルトアイス2種
2021年7月4日
<作り方>
ヨーグルトと蜂蜜、お好きなフルーツだけで出来るヘルシーなスイーツ。簡単なのでお子さんと一緒に作るのもおすすめです!

<材料>
<ベースのヨーグルトアイス>※今回は半分に分けて2種類作りました。
-ギリシャヨーグルト300g(or 水切りヨーグルト)
-はちみつ 大さじ3
<ヨーグルトバーク>
-冷凍ベリー お好きなだけ
<バナナとパインのフローズンヨーグルト>
-パイナップル 1本 1/8カット
-バナナ 1本

①ギリシャヨーグルトと蜂蜜をよく混ぜる。
生地を半分に分ける。
<ベリーのヨーグルトバーク>
②生地をバットやお皿に薄く伸ばす。
③お好きな冷凍ベリーを乗せて冷凍庫で冷やし固める。
④お好きな大きさに割ってお召し上がりください!
<バナナとパイナップルのフローズンヨーグルト>
⑤パイナップルを小さめにカットする。
⑥バナナを潰して、パイナップルを加えて混ぜる。
⑦⑥にヨーグルト生地を加えて混ぜる。
⑧タッパーに入れて冷凍庫へ。30分おきに2、3回まぜる。
⑨器に持って完成!

MEMO
お好きなフルーツを組み合わせてお楽しみください!

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