夏にぴったり！混ぜて冷やすだけ
ヘルシーなヨーグルトアイス２種
2021年7月4日
＜作り方＞
ヨーグルトと蜂蜜、お好きなフルーツだけで出来るヘルシーなスイーツ。簡単なのでお子さんと一緒に作るのもおすすめです！
＜材料＞
＜ベースのヨーグルトアイス＞※今回は半分に分けて２種類作りました。
-ギリシャヨーグルト３００g（or 水切りヨーグルト）
-はちみつ 大さじ３
＜ヨーグルトバーク＞
-冷凍ベリー お好きなだけ
＜バナナとパインのフローズンヨーグルト＞
-パイナップル １本 1/8カット
-バナナ １本
①ギリシャヨーグルトと蜂蜜をよく混ぜる。
生地を半分に分ける。
＜ベリーのヨーグルトバーク＞
②生地をバットやお皿に薄く伸ばす。
③お好きな冷凍ベリーを乗せて冷凍庫で冷やし固める。
④お好きな大きさに割ってお召し上がりください！
＜バナナとパイナップルのフローズンヨーグルト＞
⑤パイナップルを小さめにカットする。
⑥バナナを潰して、パイナップルを加えて混ぜる。
⑦⑥にヨーグルト生地を加えて混ぜる。
⑧タッパーに入れて冷凍庫へ。３０分おきに２、３回まぜる。
⑨器に持って完成！
MEMO
お好きなフルーツを組み合わせてお楽しみください！
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