グルテンフリー,  ケトローフ,  レシピ,  商品レシピ

ケトローフで作る
チーズと野菜のオーブン焼き

<材料>
-ケトローフプレーンor4シード 1/5本
-フェタチーズ お好みで
-ミニトマト 7〜10個
-オリーブ 7〜10個
-オリーブオイル 適量
-ドライオレガノ お好みで
-バジル  3~4枚
-塩胡椒 お好みで

〈作り方〉

ケトローフを乱切りにする。

耐熱皿にケトローフ、ドライオレガノを入れ、オリーブオイルを回しかけて200℃のオーブンで5分焼く。

③5分経ったら、半分に切ったミニトマト、オリーブ、砕いたフェタチーズを入れる。

塩胡椒、オリーブオイルを回しかけ、同じオーブンで25分焼いたら( or トマトに火が入り柔らかくなったら)最後にバジルを飾って完成!

MEMO
・難しく考えず、材料は家にある野菜やチーズで!

・火が通りにくい野菜は、薄めに切るのがおすすめです☝︎ by@indyassa_japan

レシピ提供

@indyassa_japan さん

iOS の画像-10のコピー
使用商品:ケトローフ4シード

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です