ケトローフで作る
アフリカンチキンのケトサンド

①１口大にカットした鶏肉に、刻んだにんにく、塩、パプリカパウダーを加えて混ぜる。

②160℃のオーブンで15分、またはフライパンで火が通るまで焼く。

③ケトローフを0.8mm程度の薄めにスライスして、マヨネーズを塗る。

④レタス→チキン→スライスした玉ねぎ→ケトローフの順番で挟んだら完成。

〈サンドの包み方〉

A. 横幅がサンドイッチの倍くらいの長さになるように、クッキングペーパーをカットする。

B. サンドイッチの頭が少し出るくらいの、高さに折りながらサンドイッチを包み込む。

C. あまった端はねじって下に収める。